Método do ritmo ovulatório ou da tabelinha

            Pode-se evitar a gravidez abstendo-se de relações sexuais apenas durante o período fértil do ciclo menstrual. Esse método, conhecido como método do ritmo ovulatório ou da tabelinha, baseia-se no fato de que o óvulo estará presente nos ovidutos em condiçao de ser fecundado, apenas durante um curto período do ciclo menstrual, chamado de período fértil. A mulher normalmente produz, a cada 28 dias, um único óvulo, que sobrevive durante, no máximo, dois dias, nos ovidutos, até degenerar e ser eliminado.

            O principal problema é justamente determinar qual é o período fértil da pessoa. o dia em que ocorre a ovulação pode variar, dependendo da duração do ciclo e de outros fatores. Pode-se estimar o dia provável da ovulação com algum grau de acerto a partir da análise do gráfico de temperatura corporal. Na maioria das mulheres, a temperatura do corpo eleva-se cerca de 0,5 º C logo após ocorrer a ovulação. O acompanhamento criterioso da temperatura corporal diária pode fornecer evidências de que a ovulação ocorreu. As estatísticas mostram que mulheres que determinam a época da ovulação por meio da tabela, com o auxílio da construção de gráficos de temperatura diária, têm uma elevada porcentagem de sucesso ao evitar uma gravidez indesejada, desde que sigam rigorosamente os princípios do método.

 


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